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2024.12.13
健康網(wǎng)》甜椒去籽好輕鬆 農(nóng)糧署授不用刀、不亂噴2招
甜椒去籽方式分為不用刀,適合盅類料理跟不亂噴籽,適合拿來(lái)拌炒;圖為示意圖。(圖取自freepik)
甜椒依品種及成熟度不同,有黃、橙、紅、白、紫等不一樣的顏色,因此又被稱為「彩椒」。農(nóng)糧署在臉書專頁(yè)「鮮享農(nóng)YA - 農(nóng)糧署」指出,甜椒的口感清脆、肉厚清甜,並含有豐富的維生素C,用來(lái)涼拌、拌炒或焗烤都很適合。用湯匙去籽可保留完整外型,適合盅類料理,而用刀切開去籽方便快速,適合拿來(lái)拌炒。
不用刀去籽
把蒂頭往下壓破後,旋轉(zhuǎn)往上取出籽,再用湯匙將籽挖乾淨(jìng)。因?yàn)楸A敉暾庑?,所?strong>適合做「盅類料理」,像是奶油炒香洋蔥末、蒜末,再加入蝦子、培根丁炒熟調(diào)味,或依個(gè)人喜好加入炒香的配料、撒上起司,進(jìn)烤箱180度15分鐘,可口的焗烤甜椒就完成了。
不亂噴籽
將甜椒去頭去尾分三等份,中段側(cè)面先切一刀,沿著內(nèi)側(cè)將籽切除,蒂頭則是按壓中心將籽去除。這個(gè)方法快速方便,適合與杏鮑菇等食材拌炒調(diào)味。